WURF Blog Birgit KOBER

Trainingslager Kienbaum Dezember 2011

2012-02-09T21:20:00.002+01:00

Ich bin ein wenig im Rückstand mit den Blog-Einträgen, was sicherlich mit der Mehrbelastung durch die Umschulung zu tun hat. Hier also ein Nachtrag ;-)

Zwischen Weihnachten und Neujahr war ich zusammen mit meinen Trainingskollegen aus München und meinem Trainer in Kienbaum. Es war das erste Mal, dass ich zusammen mit meiner unmittelbaren Wurfgruppe nach Kienbaum gefahren bin, zudem auch mit dem Auto.

Letzteres war mal angenehm, ersteres eine richtig tolle Sache, ein Trainingslager der anderen Art :-)

Irgendwie hab ich dieses Mal kaum Fotos gemacht - sehr schade :-(...hab die Zeit einfach nur genossen und sehr effektiv trainiert.

Wir hatten sehr intensive Trainingseinheiten: in der Gruppe, aber natürlich auch einzeln, passte genau, vom Pensum, auch der Intensität. Ich sehe meine Trainingskollegen zwar oft, wir verstehen uns alle sehr gut, aber in Kienbaum lernt man sich auf ganz andere Weise kennen. Wir hatten viel Spaß, eine wirklich gute Zeit (--> wie man auf dem Foto rechts ein bisschen sehen kann)

Wettermäßig war es sonnig, frühlingshaft warm und man konnte sogar draußen werfen. Wenn ich da ein Jahr zurückdenke, wo die Kienbaum Mitarbeiter Sonderschichten eingelegt haben, damit sie der Schneemassen überhaupt Herr werden konnten, dann war das schon ein ziemlich krasser Gegensatz.

Das Bundesleistungszentrum ist einfach immer was Besonderes. Das liegt so abseits. Wenn man dort ankommt, dann ist man eigentlich sofort kopfmässig im Trainingslager. Da ist Ruhe, Atmosphäre, die durch all die Leistungssportler geprägt wird, die sich dort auf große nationale und internationale Wettkämpfe vorbereiten In Kienbaum beginnt für mich irgendwie Olympia.

Bis London ist es nicht mehr weit...:-)))...bzw. kommt es wahrscheinlich schneller als man denkt!

Fazit:

Kienbaum ist immer gut!

Das Trainingslager hat optimal reingepasst ins ganze Wintertraining und wir waren uns alle einig, dass wir sowas - in der Besetzung - gerne bald mal wieder hätten!

Der Dank geht an Joachim Lipske, meinen Trainer, der sowas immer mit viel Engagement möglich macht!!!

das war die Wahl zum Behindertensportler 2011

2011-12-01T10:57:00.001+01:00

Die Wahl zum Behindertensportler 2011 ist vorbei, ich bin Zweite geworden und damit eigentlich recht zufrieden. Das "eigentlich" ist einfach nur, dass die Auszeichnung an diesem Abend halt zum Greifen nahe war, da möchte man sie haben, und in dem Moment, wo der eigene Name nicht fällt, da ist natürlich schon etwas "Enttäuschung" da, aber die ist auch gleich wieder weg, lang war das bei mir auf jeden Fall nicht.

Als ich erfahren hab, dass ich dafür nominiert bin, das war schon eine Überraschung. Ja gut, verstanden hab ich es aufgrund der Kriterien, trotzdem hätte ich es nicht erwartet. Dann hab ich all die anderen Frauen gesehen, die auch nominiert sind, dachte mir, dass die Chance, unter die besten Drei gewählt zu werden relativ gering ist, ABER ich wurde eines besseren belehrt.

Unter den "Top 3" zu sein, das fand/finde ich schon richtig grandios. Durch die Wahl ansich hab ich erfahren dürfen wieviele hinter mir stehen, mich bei sowas gern unterstützen, hab auch viel Wertschätzung in unterschiedlichster Art und Weise bekommen und das hat mich sehr gerührt und gefreut. An dieser Stelle nochmal meinen ganz herzlichen Dank dafür!

Es war meine erste Veranstaltung dieser Art und ich war unheimlich aufgeregt! Bis dann die Sieger endlich verkündet wurden war ich schon dem x-ten Herzinfarkt nahe. Wahnsinn!

HIER ist ein kurzer Filmbericht, wo man mich ein paar Mal sehen kann.

Als dann klar war, dass ich nicht Sportlerin des Jahres geworden war, dachte ich, dass ich mir jetzt nen entspannten Abend machen könnte. Dem war erstmal nicht so, weil sich viele von der Presse auch für mich interessierten und auch mir sehr viele zur Platzierung unter den Top 3 gratulierten. Hat mich echt gefreut, dass sowas ebenfalls Gewicht hat.

Auf jeden Fall waren es viele interessante, auch wichtige Gespräche an diesem Abend, und ich denk mal, irgendwann wird es auch einen Leichtathleten geben, der Behindertensportler des Jahres wird!!! :-))

Ein Höhepunkt für mich war, dass Herr Köhler und seine Frau da gewesen ist, ich sie kurz kennen lernen durfte. Schon toll.

Und HIER wäre noch ein Zeitungsartikel :-)

Finale bei der Wahl zum Sportler des Jahres 2011

2011-11-16T23:11:00.001+01:00

Ich habe es dank tatkräftiger, engagierter Unterstützung von Freunden, Bekannten, Schulkameraden, Sportkollegen, Nachbarn und vielen Multiplikatoren unter die besten Drei bei der Wahl zum DBS Sportler des Jahres 2011 geschafft.

Nun kann seit 14.11. nochmal abgestimmt werden, es geht also um "um die Wurscht" :-)

Ist schon irgendwie ziemlich spannend alles...

HIER ist der Wahlspot für die Frauen, der auch im ZDF-Morgenmagazin zu sehen war/ist

...und bitte HIER nochmal tatkräftig bis zum 20.11. abstimmen, den Link auch gerne mit vielen Leuten teilen.

Es hat jeder verdient zu gewinnen, das kann ich wirklich von den "Skimädels" sagen, die da mit mir im Spot zu sehen sind, aber jeder geht halt intensiv für sich selbst auf Stimmenfang... .

Ein Tipp für die Herren: mein Vereinskamerad Heinrich Popow freut sich über jedes Voting - ist ein großartiger Sportler und Mensch!

Ganz, ganz herzlichen Dank für jede Stimme!!

so tickt...Birgit Kober

2011-10-20T20:07:00.000+02:00

Gestern kam ein Interview von rehacare mit mir online...und wenn Ihr schon immer mal wissen wolltet wie "ich ticke", dann ganz schnell anklicken und lesen :-)

HIER..."so tickt...Birgit Kober"

Und ab heute bin ich offiziell ein Fit-Star HeroZ. Fit-Star ist mein Fitneßstudio, das ich quasi von meinem Balkon aus sehen kann. Super praktisch, weil ich so auch im Winter, bei jedem Wetter und eben mal schnell zwischendurch mein Pensum absolvieren kann. Zudem ist die Trainingsatmosphäre super dort.

Klickt mal auf das Foto, werde dort sehr nett vorgestellt:

DBS Sportlerwahl 2011

2011-10-17T16:23:00.000+02:00

Letzte Woche hab ich erfahren, dass ich bei der DBS-Sportlerwahl 2011 nominiert bin. Das finde ich schon ziemlich stark und freu mich sehr drüber.

Die Wahl läuft ab heute (17.10.) und erstmal gilt es, unter die besten Drei zu kommen. Das ist gar nicht so leicht bei den Frauen, weil die Konkurrenz sehr groß ist. ABER das Leben hält immer mal Überraschungen für einen bereit und ich weiß, dass ich ganz viele Leute habe, die hinter mir stehen, mich unterstützen.

Wenn ich unter die ersten Drei kommen sollte, dann geht es nochmal weiter. Es werden so kleine Spots gedreht, die dann im Morgenmagazin gezeigt werden, dann wird ab dem 14.11. nochmal gewählt.

Also, los geht's: abstimmen, abstimmen, abstimmen und anderen motivieren, das auch zu machen! Herzlichen Dank schon mal!

HIER geht's zur Wahl!!

...ach ja, bei den Herren bitte meinen Vereinskollegen Heinrich Popow und beim Team unsere Sitzvolleyballer voten :-)

Und hier sind ein paar Links, wo die Wahl noch zu finden ist. Schon cool, sich da so zu sehen!

auf kicker.de, auf sportschau.de, auf zdf.de (und nochmal zdf) und auf sport1.de.

Mission Olympic Delbrück

2011-10-01T21:27:00.000+02:00

Der Post über Mission Olympic in Delbrück kommt ziemlich verspätet, ich habs einfach nicht geschafft.

Es war eine tolle Sache, dass ich von Delbrück eingeladen wurde, bei Mission Olympic dabei zu sein. Zum einen fand ich die Idee klasse, dass ich bei dieser Gelegenheit so vielen Menschen mal zeigen konnte wie man sitzend wirft und ihnen zum anderen natürlich auch das Speerwerfen ansich näher bringen konnte.

Gefreut hat mich im Vorfeld auch, dass ich nicht nur eine Weltmeisterin zweiter Klasse war, dass mein Kommen wirklich sehr wert geschätzt wurde! (Artikel Stadt Delbrück)

Vorausgreifen möchte ich hier schon mein Fazit, weil es das ist, das mich auch nach ein paar Monaten noch immer fasziniert und im Gedächtnis bleiben wird. Es war unheimlich toll mit erleben zu dürfen, wie eine ganze Stadt - sicherlich auch über eigene Befindlichkeiten hinweg - so an einem Strang zieht, ein grandioses und vielfältiges Sportprogramm auf die Beine stellt, das drei Tage lang eine ganze Stadt und das Umland total in Bewegung bringt.

Delbrück war die erste Stadt und damals hab ich gesagt, dass es egal ist, ob Delbrück nun letztlich gewinnt, diese Stadt hat für mich schon gewonnen: für sich selbst und für alle, die mit dabei waren. Nun waren alle Städte dran und Delbrück konnte die meisten Punkte sammeln, was mich persönlich wahnsinnig freut. Die endgültige Entscheidung, wer nun Deutschlands aktivste Stadt geworden ist, fällt allerdings erst im Dezember.

Ich war schon am Schulsporttag mit dabei und hatte auch total engagierte und nette Helfer, die mich dann sogar die ganzen drei Tage über begleitet haben. An dieser Stelle nochmal ein ganz herzliches Dankeschön dafür.

Das Finale in Delbrück begann dann ganz offiziell am Samstag mit einem Hau den Lukas Schlag, den ich zusammen mit dem Bürgermeister und anderen hochrangigen Persönlichkeiten machen durfte. Hat Spaß gemacht!

Ich war an diesen zwei Tagen eine der x-Stationen, die in Delbrück angeboten wurden. Pro zwei Speerwürfe gab es einen Punkt. Es war überwältigend, wieviele Menschen zu meiner Station kamen, sich getraut haben, zum ersten Mal Speer zu werfen und ganze viele hatten so viel Spaß, dass sie gleich noch ein paar Mal zurück kamen, sich mit Freunden regelrechte Wettkämpfe lieferten, wer nun weiter kommt. An zwei Tagen war ich echt im Dauereinsatz und zuweilen standen die Leute sogar Schlange. Das sind die Dinge, die mich irrsinnig freuen.

HIER ist ein kleiner Film vom Finale in Delbrück zu sehen, in dem ich auch zu sehen bin und interviewt werde. (das war ein Meilenstein für mich, da - als Stotterer - was zu sagen...und es war super!)

Und dann sind HIER noch eine Menge toller Fotos vom Festival, die - wie ich glaube - die Stimmung und die Atmosphäre dieser Tage sehr gut rüberbringen!

Quelle und Rechte: Samsung Electronics GmbH

Was für mich persönlich auch noch ein Highlight dieser Tage war, dass ich mit Steffi Nerius zusammen werfen durfte. Sie war im Rahmen ihrer Zusammenarbeit mit Samsung dort, hat beim Samsung Hope for Youth Lauf den Startschuß gegeben, ist auch selbst mitgelaufen. Danach standen dann zwei Weltmeisterinnen im Speerwurf auf dem Rasen und haben geworfen, das hat mir echt was bedeutet.

Auch wenn ich Steffi kenne, so ist für mich trotzdem ein echtes Vorbild, in dem, was sie für sich erreicht hat, mit welcher Zielstrebigkeit und auch Motivation sie ihre sportliche Laufbahn durchlaufen hat.

Quelle und Rechte: Samsung Electronics GmbH

Zu erleben wie Steffi auf meinem Hocker wirft, diese Körperspannung, die sie sofort aufbauen kann, auch die scheinbare Leichtigkeit ihres Werfens, das war für mich nochmal ein neuer Kick noch härter an meiner Technik zu arbeiten. Und auch, wenn ich weiß, dass ich nie an Steffis Technik rankommen werde, so will ich wenigstens in diese Richtung.

Eduard Buschherm

Meine Verbindung zu Delbrück ist die Firma Speedy von der ich ein Rollstuhlzuggerät und ein Handbike fahre. Die Chefin, Bettina Kuhlmann, war ich mit dabei, hat sich ebenfalls im Speerwerfen versucht und wie ich finde, sogar recht gut.

Hier noch ein Link vom DOSB und ein richtig schöner Zeitungsartikel von Meike Oblau über mich.

Oberpfalzmeisterschaft 25.06.2011 Schwandorf

2011-07-18T11:11:00.000+02:00

Am 25.06.2011 bin ich bei den Oberpfalzmeisterschaften in Schwandorf gestartet. War eine sehr schöne Veranstaltung. Ich hab - bei etwas widrigen Wetterverhältnissen - richtig gut geworfen und gestoßen, hab viele nette Gespräche geführt und konnte ein Mädel (die Mandy Freigang) für den Behindertensport gewinnen. Gewinnen ist irgendwie falsch, denn sie wollte das selbst, hat nur schon länger keinen Ansprechpartner gefunden. Mich freut es sehr, dass ich weiterhelfen konnte, sie nun sogar bei den Deutschen Meisterschaften in Singen starten darf, somit alles ins Rollen kommt. Ich wünsche Mandy viel Erfolg, das nötige Durchhaltevermögen und immer Spaß beim Werfen!

Hier sind die Ergebnisse

Kugelstoß Frauen 4 kg

25.06.2011

Finale

1.	und Oberpfalzmeisterin 2011

Birk, Sabine

1979

TV Burglengenfeld

10,10

9,34

9,05

9,14

10,10

9,04

Becker, Miriam

1991

TB Jahn Wiesau

9,49

8,96

9,06

9,05

9,23

9,21

9,49

Zwickenpflug, Elli

1978

ASV Cham

7,60

7,32

7,57

7,48

7,12

7,19

Glaubitz, Marie-Theres

1991

TV Burglengenfeld

7,43

7,36

6,94

6,81

7,20

7,32

7,43

Außer Wertung

Kober F34, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

9,49

8,95

9,39

9,12

9,49

9,44

9,35

Speerwurf Frauen 600 g

25.06.2011

Finale

1.	und Oberpfalzmeisterin 2011

Rötzer, Christiane

1988

SWC Regensburg

32,33

28,34

28,99

32,33

27,26

27,13

Becker, Miriam

1991

TB Jahn Wiesau

29,75

29,25

26,57

29,75

29,08

28,43

26,45

Birk, Sabine

1979

TV Burglengenfeld

28,75

28,50

22,01

28,75

24,87

27,28

24,86

Glaubitz, Marie-Theres

1991

TV Burglengenfeld

20,06

16,94

17,56

17,10

17,66

18,72

Außer Wertung

Kober F34, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

25,20

24,15

23,68

22,53

23,30

23,26

Trainingslager in der Sportschule Oberhaching

2011-07-18T10:45:00.000+02:00

In der zweiten Woche der Pfingstferien war ich mit dem hoffnungsvollen bayerischen und deutschen Hammerwurfnachwuchs beim Trainingslehrgang in der Sportschule in Oberhaching.

War eine sehr effektive, spaßige und angenehme Zeit mit klasse Wurfkollegen/innen und meinem Trainer (Joachim Lipske). Herzlichen Dank an Euch alle!!

Anbei noch ein paar Fotos von der Sportschule Oberhaching.

So es gäbe da ne Menge zu erzählen, aber alles muss "die Öffentlichkeit auch nicht wissen"...

Trainingslager 2011 mit dem ESV-München

2011-06-29T00:48:00.001+02:00

Ich helfe beim ESV-München, meinem Jugendverein, mit, die Kinder/Jugendlichen zu trainieren. Im Laufe der Zeit hat sich herausgestellt, dass das auch im Rolli sehr gut klappt, weil man als Trainer zwar schon auch was vormachen muss, aber eigentlich sollte man "nur" gut erklären und die Fehler erkennen können. Meist gelingt mir das recht gut.

Dieses Jahr haben wir sehr kurzfristig ein Trainingslager geplant, auch noch Plätze in der letztes Jahr neu eröffneten Sportjugendherberge in Bad Tölz bekommen.

Es war eine sehr bunt gemischte Truppe von 19 Kindern/Jugendlichen, die letzten Montag mit dem Zug nach Bad Tölz gefahren ist. Hab mich wirklich auf diese Zeit gefreut und auch auf die Erfahrung, zum ersten Mal seit dem Behandlungsfehler wieder als "Betreuer" mit zu fahren.

Die Jugendherberge bietet extrem gute Möglichkeiten für eine sportlich begeisterte Gruppe wie unsere. Vor allem das Speedsoccerfeld war heiß begehrt, aber auch Tischtennis, Billiard oder einfach mal "chillen".

Die Kinder/Jugendlichen waren in Schlafsälen untergebracht, die Trainer in Zweibettzimmern - ich hatte sogar ein rollstuhlgerechtes.

Trainiert wurde sofort am Nachmittag des Ankunftstags - wir hatten ja eine sehr motivierte Truppe :-))

Toll war auch, dass wir am Abend einen eigenen Gruppenraum zur Verfügung hatten. Haben echt Spaß gehabt!!

Auch die Trainingsbedingungen: optimal. Super Platz (mit vielen Geräten) direkt in Bad Tölz. Hatten sogar ein Beachvolleyballfeld. Kleiner Wermutstropfen war, dass der Weg bis zum Platz von der JH zwei Mal am Tag bewältigt werden musste (einmal hin und zurück rund 50 Minuten). Aber Leichtathleten sind ein zähes Volk...und schließlich waren wir im Trainingslager!!

Trainiert wurde auch sehr fleißig und mit viel Konzentration. Haben jeden Tag die Gruppen und Disziplinen durchgewechselt und jeder hat in allem sein Bestes gegeben. Ich bin sehr zufrieden!

Dann gab es noch ganz irrsinnig wichtige ;-) Trainerbesprechungen...

Zudem hatte die Kugel-Susi Geburtstag und wurde überrascht :-)

Und manche Fotos sprechen eh für sich selbst :-DD

Am letzten Abend war noch "Slackline" angesagt. Eine schöne Gruppenaktivität, wie ich finde.

So im Groben war es das. Es gab am letzten Tag noch Bowlen, das das laß ich hier weg :-( Mit einer zufriedenen, aber doch recht erschöpften ESV-Truppe ging es dann im Zug wieder Richtung München.

An dieser Stelle nochmal herzlichen Dank für die gute Zeit - Ihr seid toll zusammengewachsen, habt Euch immer kameradschaftlich, diszipliniert und problemlos verhalten - also, ich freu mich schon aufs nächste Trainingslager!!

Leichtathleten kennen kein schlechtes Wetter...

2011-06-02T11:24:00.001+02:00

... mußte man sich gestern, beim Leichtathletikabend im Dantestadion (München), einfach denken, dann war die Motivation auch da.

Zudem galt der Satz, den ich letztlich in Germering losgelassen hab: "Bei Nieselregen werf ich am besten!"...für Kugel traf das dann zu, obwohl mir Weiten um die 9 m auch gereicht hätten!!

Das Dantestadion ist der Ort meiner Jugend, der Ort meines ersten Erfolges: Müncher Meisterin, zudem der Ort vieler schöner Erinnerungen. Drum ist es immer schön da zu werfen, bei welchem Wetter auch immer!!

Beim Speer war es schwierig, die Füße richtig gesetzt zu bekommen, weil der Ring halt einfach naß war, beim Kugelstoßen galt das gleiche - aber genau deshalb sind solche Wettkämpfe so wichtig, dass man lernt, unter allen Bedingungen werfen und stoßen zu können!

...denn, Leichtathleten kennen kein schlechtes Wetter!! :-))

Speerwurf Frauen 600 g

1.06.2011

Finale

Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

23,72

22,98

22,85

23,71

22,03

23,72

23,60

Kugel 3 kg Frauen

1.06.2011

Finale

Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

9,86

8,28

9,86

9,84

8,96

9,02

Also ich bin sehr zufrieden :-D

Frühjahrsmeeting Germering 2011

2011-05-30T12:18:00.000+02:00

Am Samstag durfte ich beim Frühjahrsmeeting in Germering starten. War wieder ein "normaler" BLV-Wettkampf: keine sechs Versuche hintereinander, normale Wurfreihenfolge, kein zwischenmenschlicher Streß - einfach alles sehr angenehm. Zudem Sportkollegen (vom OSP und ESV), die auch gestartet sind. Zudem konnte mein Vater mal zuschaun.

Simone und Susi

Cheftrainerin mit ihren zwei Übungsleiterinnen

Das Kugelstoßen war gut, aber die meisten Stöße technisch nicht wirklich brilliant. Nun ja, auf jeden Fall hat es Spaß gemacht und die Weiten waren gut und sehr zufriedenstellend.

Kugelstoss Frauen 4 kg

28.05.2011

Finale

11993

Raabe, Alexandra

1983

LG FESTINA Rupertiwinkel

13,69

13,48

13,69

13,47

13,43

13,25

25658

Meier, Simone

1991

LG Stadtwerke München

11,39

10,98

11,39

10,60

10,82

259636

Demuth, Susanne

1959

ESV München

10,26

9,85

10,26

9,69

9,63

10,07

9,90

Außer Wertung

26060

Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

9,64

9,10

9,64

9,12

9,22

9,00

9,09

Frau Kober startet als Rollstuhlfahrerin in der Startklasse F34.

Sie verwendete die 3kg Kugel.

Susanne Demuth

Alexandra Raabe

Zwischendurch wieder viele nette Gespräche, die Susanne hat ihre vier super Speere dabei gehabt und war schon schön, sich mit derart gutem Wurfgerät einwerfen zu können. Konnte sie auch alle vier im Wettkampf durchprobieren.

Gab auch lecker Kuchen :-))

...hier wachsen Werfer ;-)...

... Edi Segerer auf dem Wurfhocker, den er für mich gemacht hat...

Abteilungsleiter LA ESV: Klaus Peter und Frau mit Tochter Simone

Der Speerwurfwettkampf hatte sich ziemlich rausverzögert, zudem war es ein sehr großes Startfeld, aber gut, war halt so. Für mich nicht schlimm.

mit Susanne Rosenbauer - ich hab mich sehr gefreut, mal einen Wettkampf mit ihr zusammen zu haben!!

Einwerfen: schon super zu sehen wie alle Zuschaun. Spiegelt Interesse, Erstaunen, auch Spaß wieder - tat mir gut!

Speermikado: "meiner" ist so im hinteren Drittel

Wurf mit Indra Carbon Speer - tolles Teil, aber der verzeiht nicht den kleinsten Fehler

der Wurf war ganz gut und alle haben mich "eingeklatscht" - wollte ich immer schon mal! :-))

Wahnsinn wie schön so ein Wettkampf sein kann - hat mich an die "alten Zeiten" erinnert - so stand Simone auch immer daneben - manches ändert sich halt nicht...

Speerwurf Frauen 600 g

28.05.2011

Finale

13427

Rosenbauer, Susanne

1984

LG Augsburg

53,27

49,06

49,58

47,86

53,27

51,48

50,62

20250

Nimptsch, Theresa

1988

TSV Königsbrunn

40,06

36,71

36,01

38,15

26212

Hötzendorfer, Lena

1990

TSV Rottach-Egern

37,23

35,68

36,36

35,16

37,17

37,23

34,71

22302

Klett, Andrea

1990

TSV Rottach-Egern

31,31

29,94

31,01

30,40

30,50

30,27

259357

Erhardt, Romina

1988

TSV Gräfelfing

29,60

28,65

25,15

28,35

26,26

20654

Baron, Olivia

1989

LG Stadtwerke München

23,46

23,08

23,46

Außer Wertung

26060

Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

25,40

23,61

25,40

23,77

24,44

24,61

24,99

Frau Kober startet als Rollstuhlfahrerin in der Startklasse F34.

Zum Schluß haben sich noch ein paar auf den Wurfhocker gesetzt, haben ausprobiert, wie es ich da drauf wirft. Die Susi hat davon Fotos gemacht. Fand ich toll!

(Das erste Foto mit dem Stephan Seeck ist schon Wahnsinn, der hat durchgezogen - super! Aber auch die Susanne hat eine tolle Bogenspannung)

An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an den Veranstalter, an den SV Germering, dass ich mitstarten durfte, auch weiterhin eingeladen bin.

Sportlerehrung der Stadt München 2011

2011-05-27T17:15:00.000+02:00

Am 23.05.2011 war ich zur Sportlerehrung der Stadt München, im Hotel Maritim, eingeladen. Ich bin zum ersten Mal dabei gewesen, hab meinen Vater mitgenommen. War eine wirklich schöne Veranstaltung. Neben der Ehrung hatte ich auch nette, interessante Gespräche mit dem Michael Teuber, der Verena Bentele, der Anne Heinzl, Ingalena Heuck und einigen Elektro Rollstuhl Athleten vom TSV Forstenried.

mit Ingalena Heuck

mit meinem Vater

mit Verena Bentele und Anne Heinzl

mit Michael Teuber und seiner Frau


mit Karl Rauh

Nächstes Jahr werden dann die Erfolge der Weltmeisterschaft geehrt :-)

Hallesche Werfertage 2011

2011-05-27T16:56:00.000+02:00

Die Halleschen Werfertage sind für mich "immer" (war erst das zweite Mal dabei) etwas besonderes, weil ich da zusammen mit meinem Trainer (Joachim Lipske), auch meinen Wurfkollegen hinfahren kann.

Mein eigenes Werfen (Samstag Vormittag) lief soweit ganz passabel, wurde leider durch das Wegrutschen meiner Füße auf glattem Untergrund erschwert. Es war halt auch kein richtiger Balken da, wo ich wenigstens den linken Fuß hätte dran fixieren können, aber gut. Mein Trainer sagt immer, dass ich egal in welcher Situation und egal auf welchem Untergrund werfen können muss, drum üben wir jetzt auch vermehrt "Extremsituationen". War sehr hilfreich, dass er beim Kugelstoßen da war.

Mehr gibt es zu meinem eigenen Wettkampf nicht schreiben, ach ja - die Weiten!

Kugel gute 9,33 m und in Speer passable 23,04 m. Bin zufrieden! :-)

HIER ist eine sehr schöne Fotosgalerie von Bernd Hammelmann. (Herzlichen Dank!)

Foto: Andreas Weise (alle Rechte)


...da stimmt doch mal die Technik :-))

Was mir an den Werfertagen besonders gut gefällt ist die Atmosphäre dort, die Nähe zu der Zuschauer zu den Athleten, man wirft quasi mittendrin und die Abendveranstaltung nach dem ersten Wettkampftag. Das ist eine Art "Familientreffen der Werfer". Ist richtig, richtig super - ich hatte auch dieses Jahr eine Menge Spaß und viele gute Gespräche :-)))

Der Sonntag (der Wurftag der Jugend und Junioren) hat mir ebenfalls sehr gut gefallen, war allerdings ziemlich heiß, was zur Folge hatte, dass ich so manches Nickerchen im Schatten gemacht habe.

An dieser Stelle sei besonders der Christian Zimmermann erwähnt, der im Diskus einen super Einstand in die internationale Welt des Werfens hatte.

Also, ich freu mich auf jeden Fall schon auf nächstes Jahr!!

Hier noch ein Dank an den Joachim Lipske fürs Fahren

und die Unterstützung beim Wettkampf...!!!

Videozusammenschnitt meiner "best of" der IPC WM 2011 in Christchurch

2011-05-20T00:32:00.000+02:00

Hier ist ein Link zu meinen Eindrücken in Videoform von der WM 2011

(Bitte auf das Foto klicken, es führt zu dem Video - bitte Ton an!!)

Und anbei noch ein paar Urkunden über die Rekorde. (Ein paar werden nachgeliefert...)

Saisonstart: Bahneröffnung in Eschenbach (Oberpfalz)

2011-05-10T23:11:00.004+02:00

Schon letztes Jahr im Herbst wurde geplant, dass ich am 07.05.2011 zur Bahneröffnung nach Eschenbach in die Obepfalz kommen werde. Initiiert wurde das Ganze von Harald Wiesmann und die Hannelore Ott vom SC Eschenbach hat es ermöglicht.

Auf dem Foto hinten: rechts und links außen, das Ehepaar Ott, Harald Wiesmann und Michael Würstl; vorne: Charly Brunner und Birgit Kober

Peter Lehr, der erste Bürgermeister der Stadt Eschenbach kam auch vorbei, hat uns begrüßt - schöne Geste, sowas freut mich sehr.

War toll, die Saison mit diesem Wettkampf beginnen zu dürfen. Für mich schon etwas besonderes, weil es der erste Wettkampf war, in dem ich wieder in den "normalen" Wettkampfablauf integriert war. Ich hatte zwar schon "integrierte" Wettkämpfe, aber trotzdem haben wir immer "abseits" geworfen. Diesmal hab ich in der üblichen Wurfreihenfolge mitgeworfen, mußte also nicht 6 Versuche hintereinander machen. Das war wie früher.

Das waren meine Ergebnisse im Speerwurf:

Speerwurf Frauen 600 g

7.05.2011

Finale > aus gemischtem Wettbewerb Frauen

13277

Hartz, Stefanie

1984

TSV Katzwang

30,53

28,54

28,58

28,80

28,87

30,53

29,24

256209

Haag, Svenja

1991

TG 48 Schweinfurt

28,49

26,68

28,49

24,84

26,73

Kober F34, Birgit

1971

04 Leverkusen

25,00

24,17

25,00

22,10

23,48

22,96

12265

Saftenberger, Anna

1984

TG 48 Schweinfurt

19,25

17,46

18,70

17,55

17,47

18,42

Schönlein, Franziska

1990

TG 48 Schweinfurt

19,01

17,37

17,21

16,66

16,42

Schon toll und was mich zudem freut ist, dass ich nicht mal Letzte bin, denn ich habe fest angenommen, dass ich gegen Frauen, die einen vollen Anlauf haben, im Sitzen keine Chance habe - wie man sich doch täuschen kann!

Hier auch ein paar Fotos von Charly Brunner, der vor drei Monaten erst mit dem Werfen angefangen hat, sonst Rollstuhl Basketball spielt und hier seinen ersten Wettkampf hatte. Also, ich finde, er hat sich ziemlich gut geschlagen, vor allem, wenn man bedenkt, dass er in dem Rolli eigentlich nur gewackelt hat. Die nächsten Fotos zeigen die Festhaltemanöver.

Ich wünsch ihm auf jeden Fall den Mut, sich auf das Abenteuer Behindertensport einzulassen, das Durchhaltevermögen, das man dafür braucht und viel Spaß beim Training, den Wettkämpfen, etc. Denn die Freude ist das, was einen trägt.

Es war ein wirklich sehr gut organisierter, auch von atmosphärisch toller Wettkampf. Ich hab schon lange nicht mehr so entspannt und mit so viel Spaß geworfen wie in Eschenbach. Besonders toll fand ich zudem das echte Interesse der Wettkampfteilnehmer, Zuschauer und vieler Eltern der Kinder/Jugendlichen. Das war echte Wertschätzung und Respekt, sowas ist grandios.

Auch die Gespräche mit vielen der Kinder und Jugendlichen haben mir gezeigt, dass das Interesse am Behindertensport groß ist, dass viele der Kinder meinen Sport sogar noch tolle finden als die nicht-behinderte Leichtathletik. Ein Mädel hat mich gefragt, wie man sich denn so als "Superstar" fühlt. Da mußte ich doch innerlich sehr grinsen, weil ich sehr, sehr weit weg davon bin, mich in irgendeine Weise als "Superstar" zu fühlen - aber es war absolut süß!

Hier die Ergebnisse vom Kugelstoßen:

Kugelstoss Frauen 3 kg

7.05.2011

Finale Gemischter Wettbewerb

Kober F34, Birgit

1971

04 Leverkusen

9,73

9,43

8,56

8,83

8,82

Brunner F56, Charly

1956

TB Weiden

6,47

5,87

5,85

5,88

5,35

5,82

Und zuletzt noch die Siegerehrung durch den zweiten Bürgermeister Karl Lorenz.

Zum Schluss nochmal ein ganz herzliches Dankeschön für diesen wirklich tollen Wettkampf und Harald und Hanna Wiesmann für ihre nette Gastfreundschaft!

Schließen möchte ich mit einem LINK zum OBERPFALZNET

Ausflüge Christchurch und Umgebung

2011-03-22T22:15:00.001+01:00

Auch wenn das Erdbeben, die Flutwelle und das Atomfiasko in Japan derzeit alles überschattet, so darf darüber nicht Christchurch, auch die Folgen des Erdbebens dort, vergessen werden.

Mit Blick auf das vom Erdbeben gebeutelte Christchurch muten meine Fotos von "davor" vielleicht ein wenig seltsam an, sind aber umso wertvoller für mich, weil sie Erinnerung an das Christchurch sind wie ich, wie wir es erlebt haben.

Ich hab nicht viel von Neuseeland im Gesamten gesehen, dafür aber eine Menge von Christchurch und Umgebung. Für mich waren das schöne Eindrücke, die ausreichend waren. Es war so das Sahnehäupchen auf den WM-Erfolgen und den tollen Begegnungen mit vielen großartigen Menschen.

Mein erster Ausflug war zur Gondola, einem Aussichtspunkt mit wunderbarem Blick auf Christchurch und Umgebung.

Blick auf Littleton

die Innenstadt von Christchurch

mit dem Präsidenten des deutschen Rollstuhltennisverbandes und seiner Familie

Dann war ich noch in New Brighton, das liegt direkt am Pazifik und war vom Stadion nur ca. 500 m Luftweg weg. In dem Städtchen ist nicht viel los und das ist noch untertrieben, aber mir gefällt es immer am Meer und ich war lange auf diesem Steg, war schön.

Und dann hab ich noch eine Bootfahrt von Littleton aus gemacht, in der Hoffnung, dass wir dort Delphine sehen. Nun gut, die waren nicht das, aber war ganz nett auf dem Boot...

LITTLETON

sehr steil - extra Trainingseinheit ;-)

So, das waren ein paar Spotlights von sehr vielen Fotos, die ich gemacht habe - gut, dass wir im Digitalfotozeitalter sind :-)

Innehalten für die vom Erdbeben heimgesuchten Menschen in Christchurch

2011-02-24T00:20:00.000+01:00

Während ich meine Eindrücke, Erlebnisse und Erfolge von der Weltmeisterschaft hier wiedergebe wurde Christchurch von einem sehr starken Erdbeben heimgesucht, das bisher nicht nur 75 Menschenleben gekostet hat, sondern große Teile der Stadt zerstört hat.

Darum möchte ich hier innehalten, an die Menschen denken, die uns so nett und offen begegnet sind, die diese Weltmeisterschaft durch ihr großes ehrenamtliches Engagement zu der Veranstaltung haben werden lassen, die wir erlebt haben, die uns noch lange im Gedächtnis bleiben wird.

Ich bin froh und dankbar, dass diese Weltmeisterschaft so stattfinden konnte, dass wir wohlbehalten wieder in Deutschland sind. Von Glück zu sprechen, dass wir verschont wurden, liest sich wahrscheinlich seltsam, es einfach Dankbarkeit für diese Bewahrung. Gnade ist es wohl, nicht Glück!

In Gedanken bin ich - seit gestern - viel in Christchurch, bei seinen Bewohnern und den Menschen, die dort vom Erdbeben heimgesucht wurden. Ich wünsche Ihnen allen, dass Sie genug Kraft bekommen, um gemeinsam diese schwere Zeit durchzustehen!

Wir waren der Weltmeisterschaft ein Teil dieser Stadt, meine Pflanze von der Siegerehrung ist dort eingepflanzt worden, darum ist man im wahrsten Sinn des Worte ein wenig dort "verwurzelt". Als solches fühle ich mit dieser Stadt!

Siegerehrung Speerwurf F52/53/33/34

2011-02-23T23:43:00.000+01:00

In diesem Post noch ein paar Worte zu meiner Siegerehrung im Speerwurf.

Nachdem die Siegerehrung - aufgrund eines Protests - auf den Nachmittag verschoben wurde, fand sie dann mit fünfstündiger Verspätung statt.

(Kurz noch eine Zwischenbemerkung: vielleicht schreib ich für viele zu sehr ins Detail, aber bei der ersten WM muss das alles festgehalten werden!)

Siegerehrungen zu vergleichen wäre etwas komisch, aber die Siegerehrung Speerwurf war einfach trotzdem anders als die fürs Kugelstoßen. Anders in der Hinsicht, dass es meine zweite Medaille war, ich einfach unheimlich glücklich über das "Gesamtpaket" gewesen bin, auch über den Gesamtverlauf dieser Weltmeisterschaft für mich. Zudem war das Speerwerfen - wie schon so oft erwähnt - immer etwas ganz Besonderes für mich und darin nun Weltmeister zu sein, das ist einfach grandios!

Unser Mannschaftsarzt, der Rolf Kaiser, "durfte" mit raus zur Siegerehrung, weil ich mich bei der Dopingprobe an der Schulter verletzt hatte, nicht alleine aufs Siegerpodest raufgekommen wäre. (Keine Sorge, der Schulter geht es wieder gut!)

Er hat mich im Verlauf dieser Weltmeisterschaft in so vielfältiger Weise unterstützt, dass ich ihm hier einfach nochmal "Danke" für all das sagen möchte. Deshalb finde ich auch, dass er vollkommen angemessen mit auf dem Siegertreppchen stand!

Glück ist, wenn man das Gefühl hat, dass die Welt für einen Moment lang still steht!

Super Gefühl, mal auf dem Treppchen unsere Hymne mitsingen zu können!! (...auch wenn die Stimme zwischendurch vor Überwältigung kurz hakt/bricht...)

...wusste die Zweitplatzierte aus Polen ja nicht, dass ich was an der Schulter habe, zog dran, "der Doc" wollte es verhindern und ich lächle ziemlich gequält - immer die Fassung wahren!...

IPC WM 2011 - mein Speerwurfwettkampf F52/53/33/34

2011-02-22T00:02:00.002+01:00

Nach ein paar "Christchurch-Spotlights" und kleinen Einblicken, wie es im und rund ums Stadion aussieht, hier nun der Bericht von meinem Speerwurf Wettkampf.

Der Wettkampf war am 28.01.2011 um 9 Uhr früh. Das hat bedeutet, dass ich um 5.30 Uhr aufgestanden und um 6 Uhr zum Frühstück gegangen bin. Der Sven war so nett, hat sich auch um die Zeit "rausgequält", ist mit mir mit dem ersten Shuttle um 6.30 Uhr zum Stadion gefahren, hat mir dort beim Einwerfen geholfen. Nach Ankunft waren dann noch genau 45 Minuten Zeit zum Einwerfen auf dem Nebenplatz. War genau richtig, weil "wir" so als Erste eine Platte erwischt haben, nicht warten mußten. Ich fand diesen ruhigen Einstieg ohne Hetze und irgendwelchen Streß super angenehm.

Im Callroom war es diesmal irgendwie echt anstrengend. Ich kannte das ja schon von Kugel her, aber diesmal war eine Frau dabei, die war so streng - Wahnsinn.

Wir wurden erneut in zwei Gruppen aufgeteilt, ich war wieder nicht als Erste dran...und ich wollte einfach nur Werfen. Gerade Speer ist für mich einfach "Spaß pur" und das Schöne war erneut, dass ich zwar aufgeregt war, aber bei jedem Wurf super konzentriert und es hat einfach alles gepaßt und verdammt viel Spaß gemacht.

sieht komisch aus, sind aber "nur" Dehnübungen

der Sven - Danke nochmal

der Uli - Retter meiner Muskeln

Bei den zwei Einwurfversuchen auf dem Platz hab ich den Kampfrichtern davor gesagt, dass sie mir bitte sagen möchten, wenn irgendwas nicht stimmt, dann könnte ich es noch ändern. Schon nach dem ersten Einwurfversuch wurde mir gesagt, dass alles total korrekt sei. Da hab ich dann den zweiten Versuch hergeschenkt, hab sofort losgeworfen. (Das kann man selbst entscheiden, muß das halt nur sagen)

volle Konzentration

Freude!!!!

Schon im ersten Versuch hab ich einen neuen Weltrekord geworfen, der dritte Versuch (im Vorkampf) war dann auch - mit 23,54 m (1227 Punkte) - mein weitester. Zweite ist eine Teilnehmerin aus Polen geworden (F33), die wie ich Ataxie hat. Auf dem vierten Platz war eine Teilnehmerin aus Finnand, die Ihr schon auf dem letzten Post ("im und rund ums Stadion") mit mir zusammen auf einem Foto gesehen habt. Sie hat ebenfalls Ataxie.

Der Führende des Vorkampfes kommt dann im Endkampf (wohl) immer als Letzter dran. Ich hatte also viel Zeit, die ich auch größtenteils unter diesem Zelt verbracht habe, weil die Sonne in Neuseeland echt gefährlich ist. Da kommt einem dann viel in Sinn: das erste Mal mit 12 Jahren, wo ich einen Speer in der Hand hatte - das war "Liebe auf den ersten Griff". Meine Anfänge im Behindertensport, das Training in München am OSP, was mein Trainer (der Joachim Lipske) immer so alles zu mir sagt und noch einiges mehr, das ich aber ausnahmsweise mal für mich behalte ;-)

Hab im Endkampf dann nochmal drei gute Versuche gezeigt - übrigens war kein einziger ungültig, keine rote Fahne!

Dann war's vorbei: ich war zum zweiten Mal Weltmeister, erneut mit einem neuen Weltrekord. Zuweilen fehlen auch mir die Worte, vielleicht ganz gut so.

HIER geht es zu den Ergebnissen des Wettkampfes!

Nach dem Wettkampf mußte ich zur Dopingprobe (das wurde in Christchurch bei jedem Wettkampf ausgelost). Unser Teamdoc kam mit, die Teamdoc kam mit, hab ungefähr zwei Liter getrunken, die dann auch schnell Wirkung zeigten.

Zuvor wollte ich jedoch zur Siegerehrung, die jedoch auf den Nachmittag verlegt wurde, weil Protest eingelegt worden ist (nichts gegen mich, hatte auch nichts mit mir zu tun).

im und rund ums Stadion QE II

2011-02-21T21:43:00.000+01:00

Wir hatten vor und während der Weltmeisterschaft sehr gute Trainingsmöglichkeiten beim QE II Stadium.

Das Stadium liegt nicht weit weg vom Pazifik - auf dem nächsten Foto, das von einem Aussichtpunkt aus aufgenommen ist, zeigt das ganz gut. New Brighton (die Seebrücke) - in einem anderem Post darüber mehr - ist ca. 300 m Luftlinie entfernt.


Aufwärm- und Trainingsplatz

super nette Konkurrenz aus Finnland

unser Physiozelt

Freude pur! :-)

wahrlich gut beschirmt

Tom

Teamdoc Rolf Kaiser

dem südafrikanischen Bladerunner auf den Fersen...

Andreas - Physio

die Staffel der CP-"Mädels"

Hat mir auf jeden Fall sehr gut gefallen, die ganze Athmosphäre im Stadion, auf dem Trainingsplatz, im Gesamtteam, unter den Athleten und die Gespräche mit sehr, sehr vielen Leuten, die die WM als Volunteers unterstützt haben.

rund ums Hotel, Christchurch und mehr

2011-02-21T18:39:00.001+01:00

Nach meinem ersten Wettkampf wollte ich Euch jetzt mal ein bißchen davon zeigen, wo wir gewohnt haben, zudem ein paar Impressionen von Christchurch. Dabei fällt mir ein, hatte ich eigentlich schon den Hinflug erwähnt. Ne, nich wirklich - oder?!

Vielleicht deshalb kurz ein paar Worte zu unserem Hinflug. Hat für mich alles recht gut geklappt. Ich war - sicherheitshalber - ca. 4 Stunden zu früh am Frankfurter Flughafen (mit der Bahn angereist), hatte aber dafür nicht so einen Streß, dass z. B. mein Flug gestrichen und ich mit dem Taxi von Düsseldorf nach Frankfurt fahren mußte. Das hatte die NRW-Truppe.

Wir sind mit Singapur Airlines geflogen. Viel Beinfreiheit, gutes Unterhaltungsprogramm, sehr nettes Boardpersonal, passables Flugzeugessen (immer wieder lustig das Essen von so einem kleinen Tablett) - nur schlafen konnte ich nicht gut, aber dafür kann ja keiner was. Zwischenlandung in Singapur, dann zügig weiter nach Christchurch. Als das Flugzeug zur Landung angesetzt hat, da dachte ich echt (o.k. ich habs jetzt schon öfter erzählt, aber ich hab das halt so gesehen) wir sind gar nicht losgeflogen, wir landen gleich in der Oberpfalz.

Wir sind gegen Mittag im Hotel angekommen, haben uns eingerichtet und bis zum Abend wach gehalten. Nach 12 Stunden Schlaf war ich dann eigentlich recht fit, also ich hab kaum was vom "jetlag" gespürt.

Das ist übrigens der Blick vom 11. Stock im Hotel. Hab mich gleich heimisch gefühlt, dachte ich sehe ins bayerische Voralpenland bei Föhn. Schon ulkig.

Hotel hat mir gut gefallen, alle super nett, hilfsbereit. Auch die Lage, direkt im Stadtzentrum war klasse.

Sportlerzimmer :-))

unser Infoboard in der Hotellobby

Hier sind einige Spotlights von Christchurch:

Kathedrale von Christchurch

Cathedral Square

Stadt der Gärten

und so sieht es - erdbebenbedingt - oftmals auch aus...

Der nächste Post berichtet dann über einiges "in und rund ums Stadion"

Siegerehrung Kugel F32/33/34

2011-02-17T22:59:00.001+01:00

Die Siegerehrung fürs Kugelstoßen war am nächsten Tag (24.01.2011) in der früh um 9 Uhr.

Am Abend des Wettkampfes haben sehr viele aus den Nationalteam (und auch von anderen Nationen) gratuliert, es war die dritte Goldmedaille für unser Team. So groß meine Freude auch war, irgendwie war alles doch noch ein wenig unwirklich.

Die Siegerehrung änderte diesen Zustand größtenteils.

Da gibt es ein ganzes Zeremonienteam, das einem den Ablauf genau erklärt. Die Fahnen werden von jungen Kadetten der neuseeländischen Marine hochgezogen.

Jeder, der eine Medaille bekam, erhielt auch eines dieser "Körbchen" mit so einem ganz festen Gras. Das Körbchen ist von Maori geflochten worden und es gab die Möglichkeit, sich zu entscheiden, das "Gras" beim Stadion einpflanzen zu lassen, damit ein Teil von einem in Neuseeland bleibt. Finde ich eine tolle Idee, ich habs da gelassen.

Es waren zwar nicht viele Leute im Stadion, doch das hat für mich diesen grandiosen Augenblick überhaupt nicht getrübt.

(auf dem Foto mit Louise Ellery aus Australien, die Bronze gewonnen hat)

Mir ist viel durch den Kopf gegangen als ich dort oben stand, zum ersten Mal (nur für mich) die deutsche Hymne hörte. Und ich hab intensiv an meine Mama gedacht, der ich diese erste Goldmedaille schenken/widmen möchte. Halt symbolisch, denn an meiner Wand hängt sie besser als auf dem Friedhof. Ich denke, sie wäre sehr stolz gewesen und ich glaub auch dran, dass Verstorbene manches (wie auch immer) doch noch mitbekommen.

Und das ist sie, die Medaille für meine Mama!

Hier noch ein paar Links zu Artikeln im Internet:

leichtathletik.de, BAYER, IPC World Champs 2011

IPC WM 2011 Neuseeland - mein Kugelstoßwettkampf F32/33/34

2011-02-17T22:19:00.002+01:00

Bin schon seit fast 14 Tagen wieder in Deutschland und leider blieb es - was meine WM-Berichterstattung betrifft - auch erstmal beim letzten "Zwischenstand", denn die Tage waren einfach immer zu voll, auch oft recht anstrengend - mehr als ein paar Infos bei facebook reinstellen, das hab ich einfach nicht geschafft. Dafür gibt es aber jetzt eine "geballte Ladung". ;-)

Am besten fange ich mal bei meinem Kugelstoßwettbewerb (F32/33/34) an, der am 23.01.2011 um 16 Uhr nachmittags stattgefunden hat. Ich war durch das moderate, aber intensive Training in den letzten Tagen davor gut vorbereitet. Der Tom Kipping hat mir eine klasse Sohle an die Spitze meines rechten Wurfschuhs geklebt, damit ich auf der Stahlplatte nicht mehr wegrutschen konnte, somit konnte der Wettkampf kommen.

(Dem Tom an dieser Stelle nochmals herzlichen Dank!!)

Ich bin schon recht früh zum Stadion gefahren, hab mich in Ruhe auf dem Nebenplatz eingestoßen, dabei auch viel Musik gehört, um einfach "runter zu kommen". Dann hab ich mich mit einem Kaffee ins Stadion gesetzt (dort war auch grade Mittagspause) und freute mich immer mehr auf den Wettkampf. Der Joachim Lipske (mein Trainer) sagt immer, dass alles paßt, wenn man Spass hat, wenn der fehlt, dann muss man rausfinden, was nicht stimmt. Mit diesem Gefühl bin ich in den Wettkampf gegangen.

Ungefähr eine Stunde vor Beginn des Wettkampfes muss jeder Teilnehmer beim sogenannten "Callroom" sein. Das war in dem Fall ein Zelt, in dem überprüft wird, ob man irgendwelche Werbung an der Kleidung (Rolli, etc.) hat - die wird dann ggf. mit super häßlichem grauem Klebeband abgeklebt. Zudem wird der Rucksack nach mp3-Playern, Handys, Fotos oder anderen Dingen durchsucht, die man nicht mit auf den Platz nehmen darf. Bekommt man aber alles nach dem Wettkampf wieder zurück. Trotzdem irgendwie ulkig alles.

Dann ging es endlich los. Ich war nicht als Erste dran, worüber ich sehr froh war. Unsere Gruppe wurde beim Vorkampf in zwei Teile geteilt, damit es etwas schneller geht. Betreffs dieser unleidigen Wurfregeln und dem - auch in diesem Blog schon thematisierten - "Aufstehproblem" lief alles nahezu problemlos. Die Kampfrichter haben mir beim Einstoßen gesagt, was ich nicht machen dürfte und beim zweiten Einstoßversuch war dann alles korrekt.

Hier nochmal eine kurze Erklärung diesbezüglich: In der sogenannten "Auftaktbewegung", also, wo man "Schwung holt", MUSS jeder sitzen, darf sich wirklich nicht erheben. Sobald man dann jedoch in den Wurf kommt, das bedeutet, mit der ersten Bewegung nach vorne (!), darf sich vom Sitz erhoben werden. Ich war sehr, sehr froh, dass diese Kampfrichter mal die Regeln wirklich kannten und ich einfach "nur" Stoßen konnte.

Warum habe ich dann im Verlauf des Wettkampfes trotzdem drei ungültige Versuche kassiert? Diese Frage läßt sich leicht beantworten: ich wußte nicht, dass ich eine Mini-Vorwärtsbewegung mache, bevor ich nach hinten (seitlich) gehe, dann zum Stoß ansetze, dabei bin ich wohl nicht ganz gesessen und drum hab ich - zu Recht - "Rot kassiert". Aber das weiss ich jetzt und kann mich in Zukunft gut drauf einstellen.

Zwei Nationen haben auch gegen zwei meiner Versuche Protest dahingehend eingelegt, dass ich auch bei diesen (gülitgen) Versuchen zu früh aufgestanden wäre, aber jeder Stoß/Wurf wird gefilmt und die Proteste wurden abgeschmettert, weil wirklich alles total korrekt war.

Ich fand es zudem schön, dass wir nach dem Vorkampf (drei Versuche hintereinander) nochmal abgeschnallt wurden, und später (mit den besten acht) erneut drei Mal stoßen konnten. Das ist einfach besser, weil man bei sechs Mal direkt hinter einander stoßen oft nicht mehr "die Kurve bekommt", wenn es einfach nicht so läuft wie man sich das vorstellt.

Im zweiten Versuch hab ich dann übrigens einen neuen Weltrekord gestoßen. Das war mein Ziel und ich wollte auch eine neue PB, die ich somit ebenfalls erreicht habe. Selbst wenn man im Vorfeld weiß, dass man sein Ziel erreichen kann, so kann doch immer viel passieren (in jeglicher Hinsicht). "Trainingsweltmeister" gibt es viele, drum freu ich mich total, dass ich das, was ich kann, vom Training in den Wettkampf rüberretten konnte :-)

Sehr überrascht war ich zum Schluss als ich auf der großen Anzeigetafel gesehen habe, dass ich Gold gewonnen habe. Nach dem "alten" Punksystem, das zum Zeitpunkt unserer Ankunft in Neuseeland auch noch gegolten hat, wäre beim Kugelstoßen nur Bronze für mich möglich gewesen, egal wie weit ich auch immer gestoßen hätte. Doch es gab wohl viel Einspruch gegen Fehler in diesem Punktsystem und so änderte man es drei Tage vor dem Wettkampf nochmal ab.

Das wußte ich aber nicht und drum war die Freude über Gold natürlich immens groß!!!

(Einwurf zum letzten Foto: Gestoßen habe ich mit einer Kugel vom ESV-München, die schon älter ist, nun aber eine Weltrekordkugel ist.

HIER geht es zu den Ergebnissen!

Zwischenstand nach einer Woche Neuseeland

2011-01-19T21:56:00.001+01:00

So, in Christchurch ist heute bedeckter Himmel, jetzt fängt es gerade an zu regnen. Oben wäscht meine Wäsche, bis ich diese Maschine zum Laufen gebracht habe – oooh Mann. So schwer ist der eigentlich gar nicht, nur die Münzen reinkriegen war ein Kraftakt.

Heute Nacht hatten wir ein Erdbeben der Stärke 5,1, aber irgendwie wackelten "nur"die Wände und das Bett und alles geht seinen normalen Gang - beunruhigt wirklicht nicht.

Gestern waren wir von Bayer New Zealand zu einem Abendessen im Botanischen Garten eingeladen. Alles super lecker. Hab voll zugeschlagen, denn im Hotel ist das Mittag- und Abendessen eher mäßig.

Nun sitzen ganz viele von uns in der Hotel Lobby, haben uns ins WLAN-System vom Hotel gegenüber eingeloggt und „genießen“ einen freien Vormittag. Ich muss trotzdem gleich raus, weil ich heute erfahren habe, dass wir von so einer doofen Stahlplatte werfen von der ich definitiv (hauptsächlich mit dem rechten Fuß) wegrutschen werde. Kaufe gleich mal ein super klebendes Haarspray und ansonsten hat einer unserer Leute schon eine andere Idee. Gut, dass man es jetzt merkt, ist noch genug Zeit.

Hab gestern zum ersten Mal nach dem Krankenhaus (die zwei Tage) wieder geworfen - alles im grünen Bereich – bin zufrieden, läuft gut. War – wie so oft bei mir – eine Verkettung unglücklicher Umstände. Sonnenbrand und Sonnenstich trotz Lichtschutzfaktor 50, danach Kotz…., die Tabletten blieben nicht drin und somit gab sich das eine dem anderen den Hand. War eine ganz ulkige Erfahrung, das neuseeländische Krankenhaussystem. Die sind strukturierter, die Aufgaben sind besser verteilt, so bleibt immer auch noch ein Schwätzchen mit dem Patienten. Wer Anfälle hat bekommt eine Sitzwache, Essen besser als im Hotel und irgendwie hab ich total viel über Land und Leute erfahren. Manches muss man auch mal positiv sehen.

UND JETZT geht nix mehr schief – hoffe ich! Mehr Mühe geben kann ich mir nicht.

Die anderen haben schon mehr von der Umgebung gesehen als ich, aber die Fahrt mit dem Tranzalpine, die ich bereits abgehakt habe, die ist wieder im Rennen, wahrscheinlich am letzten Tag. Würde mich super freuen. War ein Traum von mir. Einer der schönsten Panoramazüge der Welt!

So, ich schau dann mal nach der Wäsche und fang mit den Postkarten an.

Liebe Grüße an Euch alle in der Heimat!

Melde mich in den nächsten Tagen mal mit Fotos vom Stadion und so, heute ist das Internet extrem langsam...

Internationale Deutsche Hallenmeisterschaft Erfurt 2011

2010-12-24T01:34:00.000+01:00

Die internationalen Deutschen Hallenmeisterschaften 2011 in Erfurt wurden - wegen der WM in Neuseeland - bereits schon jetzt, 2010, ausgetragen.

Am ersten Wettkampftag waren es fast minus 18 Grad als ich nach draußen zum Speerwerfen gefahren bin. Doch der Veranstalter hat ein super Wärmezelt aufgestellt und es gab auch heißen Tee. So ließ sich das wirklich gut aushalten und es bestand auch keine Gefahr, krank zu werden.

Ungut war, dass man sich aufgrund des vielen Schnees überhaupt nicht einwerfen konnte. Doch das Schwierigste war für mich, dass unsere Wurfstühle an einer Stahlplatte festgezurrt wurden, die eisig-rutschig war.

Einigen sitzenden Werfern mag das nichts ausmachen, aber ich hab beide Füße am Boden, setze diese auch ein, bin dauernd weggerutscht und konnte keinen einzigen Wurf technisch so umsetzen wie ich das gerne gehabt hätte. Es war einfach zu gefährlich. So hab ich meine Füße auf Putzlappen gestellt, warf mit ungefähr 70 Prozent Krafteinsatz, hatte aber auch drei Fehlversuche, weil ich kaum Bogenspannung aufbauen konnte, zudem immer unkoordinierter wurde und mit dem Arm unterzogen habe. Der Speer kam also mit dem Ende zuerst auf.

Trotz allem hatte ich ein paar Weite Würfe, mein Endergebnis war 23,55 m (Platz 1) und damit war ich letztlich sehr zufrieden.

Hab den Rest des Tages viel zugeschaut, mich nett unterhalten, war alles in allem eine runde Sache. Am Abend haben mich die Athleten vom Landesleistungszstützpunkt Fürth zum Essen mitgenommen und ich hatte irgendwie zum ersten Mal richtig Kontakt mit geistig behinderten Athleten. Es war nicht nur ein echt schöner Abend, es war auch die Erkenntnis, dass ich mir wünschen würde, dass viele meiner Sportkollegen nur ein bisschen etwas von dieser Freude, Offenheit und Liebenswürdigkeit dieser Sportler aus Fürth hätten.

Der zweite Wettkampftag begann früh um 9 Uhr mit Kugelstoßen. Ansich lief alles gut an, ich konnte mich in aller Ruhe warm machen, einstoßen, kam als Erste dran. Die ersten zwei Stöße hab ich mäßig erwischt, dann sagte die Kampfrichterin noch, dass ich nicht vom Hocker hochkommen dürfe, und ich sah vor meinem inneren Auge schon die "rote Fahne" hochgehen. Bei den folgenden Stößen wieder diese Anmerkungen. Brachte mich vollkommen aus dem Konzept. Ich war hin- und hergerissen zwischen "am Hocker kleben bleiben" und mich drauf Konzentrieren, trotzdem gut zu stoßen. Ich konnte das, was ich kann, unter diesen Bedingungen leider nicht umsetzen, blieb einen guten Meter unter dem, was ich zu leisten vermag: 8,84 m. (Platz 1)

Es ist anderen Athleten auch ähnlich wie mir gegangen, dann hat jemand der Kampfrichterin erklärt, dass das alles regelkonform ist, was wir da machen. Sie verstand und sagte nix mehr. Tja, da war ich unglücklicherweise halt schon dran gewesen. Zuerst war ich enttäuscht, doch ich hab mich relativ schnell wieder eingekriegt, werde versuchen, mir zu Herzen zu nehmen, mich von sowas nicht draus bringen zu lassen! DER BLICK GEHT NACH NEUSEELAND - nur das zählt!

Harald Wiesmann hat diesmal einige Nachwuchsathleten aus der Oberpfalz mitgebracht, unter anderem die Judith Ingel, deren Mama mich noch netterweise zum Bahnhof gebracht hat. Harald hat selbst beim Standweitsprung teilgenommen und hat in dieser Disziplin sogar den deutschen Rekord verbessert. Gratulation!

Alles in allem waren es zwei gute Wettkampftage. Viele sind wegen des Schnees nicht angereist, für mich bleibt ein gutes Gefühl, dagewesen zu sein!

Die Rückfahrt von Erfurt nach München war dann sehr chaotisch. Der Zug, in dem ich gebucht hatte, war 45 Minuten verspätet, der Anschlusszug in Fulda fiel aus. So wurde ich über Nebenstrecken nach Würzburg umgeleitet. Das alles wohlbemerkt mit einer Tasche so groß wie ein Eckhaus, dem Wurfhocker und einem Rucksack. War alles sehr abenteuerlich, auch stressig. Als mich das Bahnchaos dann letztlich vier Stunden verspätet in München ausgespuckt hat, da war ich einfach nur müde und geschafft, aber auch glücklich, nach vier Wochen endlich wieder zu Hause zu sein!

Die Ergebnisse:

Speerwurf Frauen Rollstuhl 600g

18.12.2010

Finale offen-b-Technik

1. und Internationale Deutsche Winterwurfmeisterin 2011

34 Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

23,55

1658 P.

22,01

21,71

23,55

34 Brämer-Skowronek, Marie

1990

GBS Haldensleben

14,12

994 P.

12,83

12,95

13,15

12,18

14,12

57 Sergienko, Olga

1971

Russian Federation

17,26

866 P.

15,64

17,26

16,91

16,71

34 Burdykina, Elena

1988

Russian Federation

10,14

714 P.

9,29

10,14

55 Brießmann, Annegrit

1972

RSG Lorsch

12,05

678 P.

10,93

11,37

11,54

12,05

11,70

56 Ewert, Petra

1963

BRSV Stendal

9,32

467 P.

8,51

9,07

9,32

8,28

8,86

56 Rumker, Susanne

1984

SC Neubrandenburg

n.a.

Kugelstoss Frauen Rollstuhl

19.12.2010

Finale F34

1. und Internationale Deutsche Hallenmeisterin 2011

34 Kober, Birgit

1971

TSV Bayer 04 Leverkusen

8,84

8,48

8,71

8,02

8,61

34 Pohl, Birgit

1954

TSV 1886 Gera- Leumnitz e.V.

7,86

7,70

7,77

7,54

7,72

7,86

34 Herrmann, Frances

1989

LC Cottbus

7,37

7,12

7,15

7,26

7,37

7,28

7,19

34 Brämer-Skowronek, Marie

1990

GBS Haldensleben

6,50

5,99

6,16

6,50

6,28

6,39

6,32

34 Burdykina, Elena

1988

Russian Federation

6,41

6,09

6,33

6,39

6,30

6,25

6,41

Vorbereitungstrainingslager WM 2011 Kienbaum Teil 2

2010-12-24T00:34:00.000+01:00

Nach dem Zwischenstopp bei Marianne ging es zum zweiten Teil des Trainingslehrganges für die WM in Kienbaum. Und wieder Schnee, aber die super fleißigen Schneeschipper Kienbaums ermöglichten zu jeder Zeit freie Fahrt für uns Rollis.

In Kienbaum gibt es viele "gute Geister". Zwei sind mir besonders ans Herz gewachsen: Susanne Hentsch (Physio) und die Ines. Zwei tolle Menschen mit großen Herzen!

Es lief weiter gut mit dem Training, ich kam recht gut ins Werfen und Stoßen rein, bekam auch gute Tipps von Wurfkollegen aus Niedersachsen. Irgendwann hat sich bei mir jedoch eine Art "Lagerkoller" eingestellt. Gut, dass in dieser Phase noch das "Team Sauerland" und einige Wurfgruppen da waren, mit denen ich mich abends immer sehr nett unterhalten habe. Hatte echt Spaß mit denen.

Hab mich vor allem auch mit Sparring Partnern (aus den USA) der Team Sauerland Boxer angefreundet und schaute zudem bei einer Trainingseinheit zu. War echt interessant. Nette Truppe.

An einigen Tagen wollte es nicht optimal klappen mit dem Werfen und Stoßen. Hab da aber auch gemerkt, dass ich überhaupt keinen Spaß an dem habe, was ich da gerade tue. Und der Joachim Lipske sagt immer, dass dann irgendwas falsch sein muss, wenn es keinen Spass mehr macht. Also hab ich gewartet bis alle weg waren, hab allein für mich trainiert, auch versucht, von selbst wieder dahin zu kommen, wo ich technisch hin will. Das klappte dann wirklich.

Nebenan haben so Synchrontänzer zu "die Piraten der Karibik" getanzt. Gute Musik zum Stoßen! Es war mir als müsse ich meinen inneren Rhythmus wiederfinden. Ich denke, zuweilen ist das halt so, dass man vor lauter gut gemeinter Ratschläge nicht mehr weiß, wo rechts und links ist. Dann ist es wichtig, abzuschalten.

Natürlich war das Training auch körperlich anstrengend, aber mehr geschafft hat mich die "psychische Beanspruchung". Wahrscheinlich wächst man an all diesen Dingen.

Von Kienbaum ging es dann direkt mit dem Zug nach Erfurt zu den Deutschen Hallenmeisterschaften 2011. Eigentlich war geplant, dass ich mitgenommen werde, aber es lief dann halt anders. War sehr stressig, bei dem Bahnchaos nach Erfurt zu kommen (mit Wurfstuhl und Sporttasche). Letztlich hat mich eine gute Seele vom Landesleistungszentrum Fürth in Erfurt am Bahnhof aufgesammelt.

Das ist übrigens unser ganzes Team "Wurf-sitzend", das nach Neuseeland fahren wird. (Nicht unbedingt das beste, bzw. aussagekräftigste Foto, aber nun gut, hier sind wir auf jeden Fall alle!)

in der Mitte zwischen zwei Mal Kienbaum

2010-12-05T17:58:00.001+01:00

Im Moment sitze ich noch im schön verschneiten Bernau. Marianne Buggenhagen und Ihr Mann Jörg haben mich in der Woche zwischen den zwei Trainingslagern in Kienbaum bei sich "aufgenommen" und es war eine echt schöne , lustige Zeit hier. In jeder Hinsicht!

An dieser Stelle ganz, ganz herzlichen Dank dafür!!

(<-- hier links sitzt eine gaaanz hungrige, liebe Amsel)

Hinter mir liegen zudem auch 7 Tage Trainingslager in Kienbaum und eine Woche Training mit Marianne im Sportzentrum Hohenschönhausen in Berlin. In dieser ersten Woche Kienbaum bin ich recht gut ins Werfen reingekommen, das viele "Herumtüfteln" (mit dem Joachim Lipske) an der Technik, auch an der Sitzstellung auf dem neuen Wurfhocker, hat sich echt gelohnt. Und vergangene Woche hab ich dann zusammen mit Marianne in Hohenschönhausen trainiert, was mir nicht nur Spaß gemacht hat, sondern zudem echt interessant war. Neue Trainingsstätten, vor allem so große, mal kennenzulernen, das ist immer spannend.

Ich bin ja der "Quoten-Wessi" in der Mannschaft, was bedeutet, dass ich halt im "sitzend-Wurf-Nationalteam" (das jetzt zur WM fährt), die einzige bin, die nicht aus dem "ehemaligen Osten" kommt. Mir gefällt an dieser Konstellation, dass viele Erzählungen, auch Erklärungen wie ein Ausflug in eine Welt sind, die ich halt nicht kenne, die mich aber sehr interessiert, mir positive Einblicke verschafft, die ich sonst nicht hätte. Es ist sehr schade, dass "wir" oftmals noch die Mauer im Kopf und in uns drin haben, das müsste echt nicht sein!!!

Auf jeden Fall ist hier letzte Woche der Winter nach Brandenburg gekommen, somit auch viel Schnee und so werden die nächsten 12 Tage in Kienbaum also "weiß und frostig". Macht mir aber nix, denn ich hab keine weiten Wege, wir werden immer super versorgt. In München hätte ich es derzeit schwer, wäre wahrscheinlich wieder viel zu Hause festgesetzt.

Heute ist der zweite Advent, ich finde es angenehm, die Adventszeit mal ganz anders zu verbringen. Fernab von allem Weihnachtsstress, trainierend und in Vorfreude auf die Weltmeisterschaft in Neuseeland.

Das zweite Trainingslager in Kienbaum kann also morgen gern kommen...

am Sonntag geht's nach Kienbaum

2010-11-19T22:22:00.001+01:00

Ich sitze hier inmitten von fast fertig gepackter Weihnachtspäckchen und einem mittelgroßen Chaos an Weihnachtspost. Das bedeutete ein ziemlich hohes Maß an logistischem Planungsgeschick in den letzten Wochen, hat sich aber gelohnt: Weihnachten ist so gut wie "eingetütet" :-)

Am 19.12. (nach den Deutschen Hallenmeisterschaften in Erfurt) komm ich erst wieder heim, da können dann nur noch Kleinigkeiten erledigt werden.

Jetzt kann ich auch am Sonntag beruhigt in Trainingslager nach Kienbaum fahren. Insgesamt sind es drei Wochen Trainingslager mit einer Woche Unterbrechung, doch in dieser Woche bleibe ich "oben" in Berlin, das ist dann stressärmer, auch für meine Katzen, die zwar den besten Catsitter der Welt haben (die Sabine), aber trotz allem bleibt ein gewisser Leidensdruck (auch beim Frauchen!!) nicht aus.

Fahre dann Sonntag mit dem Nachtzug, dieses Rolli-Liegewagen-Abteil ist einfach klasse.

Ich freue mich schon irgendwie auf die Zeit in Kienbaum, denn da kann nochmal sehr intensiv an der Technik gefeilt werden, man ist nicht mit dem Alltag abgelenkt und ich will mich so gut wie nur irgend möglich auf die Weltmeisterschaft im Januar vorbereiten.

In dem Blog, aber auch auf facebook werde ich Euch ein Stück ins Trainingslager, dann auch mit nach Neuseeland mitnehmen und hoffe, dass Ihr Spaß dran habt. Zuweilen kommt natürlich auch mal ein Foto oder Video.

Also: AUF GEHT'S!!!, FORZA! - HERE I GO...

Nominierung für die IPC-Weltmeisterschaft 2011 in Christchurch/Neuseeland

2010-10-07T21:18:00.002+02:00

Heute wurde mir (und den anderen) erstmal per mail mitgeteilt, dass ich für die IPC-WM 2011 in Christchurch nominiert bin. Nachzulesen zunächst HIER!

Und in den NEWS von TSV Bayer 04 Leverkusen steht es ebenfalls!

Es ist mein erster großer internationaler Wettkampf, ich freu mich natürlich total, dabei sein zu dürfen, auch sehr gute Platzierungschancen zu haben, wenn ich leistungsmäßig alles weiter so wie bisher umsetzen kann. Mal schaun, was mich da alles so erwartet... .

Hier sind die letzten Platzierungen in meiner Gruppe F34 für Speer und Kugel:

Women's Javelin F34

AQS: 11.69 m

BQS: 11.13 m

Rank	Name	Birth	NPC	Width	Date	City	Country
1	Kober, Birgit	1971	GER	24.86	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
2	Burdykina, Elena	1988	RUS	19.50	2010-08-08	Söderhamn	Sweden
3	Ben Jemaa, Yousra	1986	TUN	17.43	2010-06-29	Rades - Tunis	Tunisia
4	Huovinen, Marjaana	1967	FIN	16.53	2010-07-03	Pihtipudas	Finland
5	Herrmann, Frances	1989	GER	16.01	2010-09-25	Blankenburg	Germany
6	Benoumessad, Louadjeda	1982	ALG	15.87	2010-06-29	Rades - Tunis	Tunisia
7	Pohl, Birgit	1954	GER	15.70	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
8	Braemer-Skowronek, Marie	1990	GER	15.67	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
9	Alzaabi, Thuraya	1970	UAE	14.31	2010-06-03	Stadskanaal	Netherlands
10	Bengayed, Salha	1984	TUN	14.02	2010-08-11	Tunis	Tunisia
11	Triantafyllidou, Anastasia	1976	GRE	13.79	2010-06-26	Athens	Greece
12	Hamill, Jessica	1990	NZL	13.23	2010-03-27	Christchurch	New Zealand
13	Zanko, Agnieszka	1975	POL	11.42	2010-05-23	Pula	Croatia
14	Almutairi, Khuloud H.A.J.S.	1988	KUW	10.77	2010-06-29	Rades - Tunis	Tunisia
15	Alfoudari, Shaikhah	1994	KUW	9.04	2010-06-29	Rades - Tunis	Tunisia
16	Pond, Kristy	1996	AUS	8.86	2010-03-27	Sydney	Australia
17	Alsuwaidi, Latifa	1979	UAE	7.72	2010-04-11	Al Ain	United Arab Emirates
18	Anson, Rebecca	1998	GBR	5.75	2010-07-03	Nottingham	Great Britain
19	Matar, Aishah	1995	KUW	3.25	2010-04-25	Kuwait	Kuwait

Women's Shot Put F34

AQS: 6.79 m

BQS: 5.00 m

Rank	Name	Birth	NPC	Width	Date	City	Country
1	Kober, Birgit	1971	GER	9.15	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
2	Pohl, Birgit	1954	GER	8.13	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
3	Herrmann, Frances	1989	GER	7.75	2010-09-25	Blankenburg	Germany
4	Hamill, Jessica	1990	NZL	7.43	2010-03-27	Christchurch	New Zealand
5	Ben Jemaa, Yousra	1986	TUN	7.16	2010-05-08	Rades	Tunisia
6	Burdykina, Elena	1988	RUS	6.83	2010-08-07	Söderhamn	Sweden
7	Braemer-Skowronek, Marie	1990	GER	6.66	2010-08-28	Birkenwerder	Germany
8	Alzaabi, Thuraya	1970	UAE	6.52	2010-05-29	Emmen	Netherlands
9	Huovinen, Marjaana	1967	FIN	6.12	2010-06-19	Imola(Bologna)	Italy
10	Triantafyllidou, Anastasia	1976	GRE	6.05	2010-06-25	Athens	Greece
11	Zanko, Agnieszka	1975	POL	5.51	2010-05-22	Pula	Croatia
12	Hariki, Souheila	1980	ALG	5.33	2010-06-28	Rades - Tunis	Tunisia
13	Anson, Rebecca	1998	GBR	4.29	2010-09-18	Nottingham	Great Britain
14	Almutairi, Khuloud H.A.J.S.	1988	KUW	4.19	2010-06-28	Rades - Tunis	Tunisia
15	Alsuwaidi, Latifa	1979	UAE	4.12	2010-02-04	Al Ain	United Arab Emirates
16	Bengayed, Salha	1984	TUN	4.07	2010-02-04	Al Ain	United Arab Emirates
17	Alfoudari, Shaikhah	1994	KUW	3.81	2010-06-28	Rades - Tunis	Tunisia
18	Pond, Kristy	1996	AUS	3.76	2010-04-18	Perth	Australia
19	Benoumessad, Louadjeda	1982	ALG	3.43	2010-06-28	Rades - Tunis	Tunisia

In Kugel starten die Klassen F32/33/34 zusammen, was für uns F34-er etwas ungut ist, weil die F32 dank :-(( des Punktesystems kaum zu schlagen sind.

In Speer starten die Klassen F33/34 und F52/53 zusammen. Auch nicht wirklich optimal, aber für mich persönlich günstiger als in Kugel.

Im Behindertensport unterliegt man halt zuweilen nicht dem Gegner, sondern dem Punktesystem!

Heute freu ich mich auf jeden Fall, jetzt ist es offiziell. Sehr viel intensives Training liegt in den nächsten Wochen vor mir - "auf geht's!"

50 Jahre Paralympics

2010-09-29T13:33:00.000+02:00

Dieses Jahr gibt es die Paralympics 50 Jahre. Die ersten Spiele fanden in Rom statt. Ich finde es ganz schön, Teil dieses großen Ganzen sein zu dürfen, das weiterzutragen, was diese Menschen damals angefangen haben. Hört sich leicht pathetisch an, aber zuweilen bin ich so drauf ;-)

HIER findet Ihr ein kurzes Video, das vor 50 Jahren in Rom aufgenommen wurde. Lohnt sich, anzuschaun, vor allem auch deshalb, weil man daran sieht, wohin sich der Behindertensport inzwischen entwickelt hat!